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30多岁的男性性功能减退还能提升吗?

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  30多岁的男性性功能减退还能提升吗?30多岁这个年龄阶段的男性,一般来说性功能还是比较好的,出现性生活时力不从心的感觉很有可能是生活压力大,饮食不规律,环境污染严重、休息不足,锻炼不够,患上了一些男科疾病等等原因导致的。

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30多岁的男性性功能减退还能提升吗?

  大家知道其实性功能障碍疾病是每一个男人都不想看到的“敌人”,所以出现性功能减退的情况,男性朋友一定要及时到正规医院进行检查对症治疗,千万不要在尚未明确病因前胡乱治疗,病急乱投医、乱买药来补,这些对男性的身体是没有好处的,但是可以在日常生活中可通过一些锻炼方法和饮食调理帮助提升性功能能力。

  1、远离烟酒熬夜应酬:在生活中我们随处可见烟不离手、酒不离口的人,但这并非是健康行为,男性朋友不要以为喝酒、抽烟只是伤害肝脏、肺脏等内脏器官,其实经常吸烟喝酒会影响男性性能力。而且患者应注意休息,如果长期熬夜,各个性器官得不到充分休息,长期以往便可影响性功能。

  2、适当食补:在生活中男性朋友应适当食补,尽量选择温和的食材,通常枣、芝麻、蜂蜜、莲子、山药、核桃等植物类食物,这些食物具有补肾益精助阳的功能,对维持和提高男性性功能也有重要作用。推荐导读:《阳痿不仅改变了一个男人的性能力!》

  3、治疗慢性病:任何疾病久拖不治迟早都会伤害到自己。因此男性朋友应该做好防治工作,及时去医院排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

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  4、家庭和睦很重要:夫妻之间应当相互宽容理解,妻子多多鼓励对方有助于康复。此外,男性朋友可以通过改变方式为性爱增添更多情趣,改善家庭夫妻间关系。

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